Видео с ютуба Юлия Аксенова Система Здоровья

Юлия Аксенова НИЧЕГО НЕ ЗАЛЕТАЕТ | РАЗБОР онлайн бизнеса в сфере здоровья | с РОМАНОМ ЖИЛИНЫМ

То, что стоит знать о своем организме

"Еду выкидывать нельзя!" - это убеждение добавляет тебе лишние килограммы

Это поможет тебе снизить тягу к сладкому, а также поддержит работу мозга и тела!

Волшебной таблетки не существует! Должна быть система здоровья!

Омега-3 - это просто маркетинг?!

3 фразы для легкого внедрения новой привычки!

Способ, который поможет вам избавиться от стресса и тяги к сладкому

Как в 50 лет выглядеть на 27?

Самый ХУДШИЙ совет для снижения веса: исключить жиры

Яркие признаки дефицита железа

Как наладить режим, быть бодрым и просыпаться без будильника? ТОП правил для качественного сна!

Омега-3 на основе триглицеридов

У себя на канале рассказываю о том, как выстроить свою систему здоровья

Сон - это важно: хорошее настроение, высокий уровень дофамина и серотонина, отличный вес

Убрать тревожность, понизить стандарты, планировать: "Усилие во времени - это и есть жизнь"

УСПЕХ - не для всех #пп #gym #здоровье

Еще один часто встречающийся дефицит - дефицит ЙОДА

Еще одна частая отмазка: "У МЕНЯ НЕТ ВРЕМЕНИ!"

Убираем стресс быстро и эффективно